Kurse

Rückbildungsgymnastik

Um vor allem dem Beckenboden und der Bauchmuskulatur wieder auf die Sprünge zu helfen, treffen wir uns immer einmal wöchentlich von 9:30 - 11:00 Uhr mit Babys. Nach einer Aufwärmphase machen wir gymnastische Übungen und lassen die Trainingseinheit mit entspannender Massage ausklingen. Ein Kurs dauert 7 Einheiten und wird von der Krankenkasse voll übernommen. Beginnen Sie mit der Rückbildungsgymnastik frühestens 8 Wochen nach der Geburt.

Kurstermine:

Kurse beginnen etwa alle 4 Wochen. Auskunft gerne per Telefon oder Mail.